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owarihandballschoo
4 日前読了時間: 7分
ジャンプシュートのコツって?正しいフォームと鍛えるべき筋肉|HANDBALL SKILL LAB
ハンドボールの醍醐味といえばシュートと考える方も多いでしょう。代表的なシュートとして、ジャンプシュートが挙げられます。細かなテクニックなどもありますが、大前提となるのはシュートの威力です。シュートを速く・強くするにはどうすればよいのでしょうか?使う筋肉に着目しながらトレーニ...
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owarihandballschoo
4 日前読了時間: 5分
ステップシュートのコツって?活用のための要点と鍛えるべき筋肉|HANDBALL SKILL LAB
ハンドボールの醍醐味といえばシュートと考える方も多いでしょう。代表的なシュートとして、ステップシュートが挙げられます。細かなテクニックなどもありますが、大前提となるのはシュートの威力です。シュートを速く・強くするにはどうすればよいのでしょうか?使う筋肉に着目しながらトレーニ...
閲覧数:2回

owarihandballschoo
2月7日読了時間: 4分
フェイントを極める!基礎・使用する筋肉・トレーニングメニューの完全ガイド | HANDBALL SKILL LAB
ハンドボールにおいて1対1で相手をかわすフェイントは、攻撃を成功させるための非常に重要な技術です。以下に、主要なフェイントの種類を一覧化し、それぞれに関連する重要な筋力について解説します。 フェイント時の基本動作 DFの間を突破しシュートチャンスにつなげるフェイントは、相手...
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owarihandballschoo
2月7日読了時間: 4分
シュート力UPに柔軟性?肩周辺に効果的なストレッチやトレーニング | HANDBALL SKILL LAB
ハンドボールにおけるシュートは、スピードとコントロールの両面で優れたパフォーマンスが求められます。これらの要素において、肩周辺の柔軟性は非常に重要な役割を果たします。以下に、肩の柔軟性がシュートのスピードとコントロールにどのように影響するか、またその柔軟性を向上させるための...
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sttdeviml
1月25日読了時間: 3分
【シュート力UP】ハンドボールを投げるのに使う筋肉と鍛え方 | HANDBALL SKILL LAB
ハンドボールの醍醐味といえばシュートと考える方も多いでしょう。細かなテクニックなどもありますが大前提となるのはシュートの威力です。シュートを速く・強くするにはどうすればよいのでしょうか?使う筋肉に着目しながらトレーニングの仕方を学んでいきましょう。 シュート力を構成する要素...
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owarihandballschoo
2022年6月8日読了時間: 3分
活動報告
こんにちは! コーチの八田です。 早いもので4月にチームを立ち上げてからおよそ2ヶ月が経ちました。 現在我々はInstagram・Twitterを中心に情報発信を行なっておりますのでぜひご覧ください。 色々な方々のご協力のおかげで、3月の体験会後にたくさんの方から入会のご連...
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owarihandballschoo
2022年3月13日読了時間: 2分
4月の練習予定
こんにちは! 西尾張ハンドボールスクールの八田です! 4月より正式にチームの活動開始となります。 体験会参加後、正式に入会のご連絡も頂いており無事立ち上げができそうです。 いよいよ練習が始まりますが、4月は思った以上に体育館の確保ができたのでぜひ皆様ご参加ください!...
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owarihandballschoo
2022年3月7日読了時間: 2分
【活動報告】第1回体験会
こんばんは! 西尾張ハンドボールスクールの八田です。 当クラブでの最初の活動となる無料体験会が無事、終了したことをご報告させていただきます。 SNSや口コミを通じて30名を超える方々にご参加いただき、本当にありがとうございました。...
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owarihandballschoo
2022年3月2日読了時間: 1分
満員御礼と今後の活動について
こんばんは! 西尾張ハンドボールスクールの八田です。 おかげさまでたくさんのお問い合わせをいただき、当初の予定を上回る人数の体験会へのお申し込みをいただきました。 お返事が遅れてしまったり、お手間をとらせてしまった部分もあった中でこのような
嬉しい結果となり皆様には感謝しか...
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owarihandballschoo
2022年2月7日読了時間: 2分
運動神経が良くなる?コーディネーショントレーニング
■お知らせ■ 体験会当日、選手の体験メニューと並行して保護者の皆様への説明会を実施させて頂きます! 詳細な募集要項・運営についてのご説明を冒頭15分程度で行い、質疑応答の時間を設けますので、当日は保護者の方もぜひお越しください。 また、案内用のチラシも作りました!...
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owarihandballschoo
2022年2月1日読了時間: 1分
【!確定!】無料体験会について
こんばんは! 西尾張ハンドボールスクールの八田です。 ありがたいことにたくさんの方にご協力頂き、少しずつお問い合わせや体験会お申し込みのご連絡をいただいております。 前回、無料体験会のざっくりとしたスケジュールをご案内致しましたが、体育館の確保が完了いたしましたので日時につ...
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owarihandballschoo
2022年1月17日読了時間: 2分
無料体験会開催!
こんばんは! 西尾張ハンドボールスクール スタッフの八田(はった)です。みなさんよろしくお願いします。 現在当スクールは、中学生を対象としたハンドボールチームの発足にむけて準備をしています! まずはタイトルの通り、みなさんにどんなスクールなのか知ってもらうために体験会を実施...
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